Qu’est-ce que l’huile MCT ?
L’huile MCT est une graisse de très haute qualité extraite directement de l’huile de coco. C'est votre ticket pour un état de combustion des graisses, d'énergie et de performance exceptionnel.
MCT : triglycérides à chaîne moyenne.
Les MCT sont métabolisés différemment des triglycérides à longue chaîne (LCT) présents dans la plupart des aliments.
Contrairement aux acides gras à chaîne plus longue, les MCT sont absorbés par l’intestin, où ils peuvent être utilisés comme source d’énergie instantanée ou convertis en cétones.
L'huile MCT augmente l'énergie, l'endurance, le métabolisme, la satiété et la fonction cognitive, en particulier par rapport à d'autres types de graisses, notamment l'huile d'olive.
- Brûleur de graisse. L’huile MCT est un carburant qui brûle les graisses, quel que soit le régime que vous suivez. Votre corps transforme les MCT en cétones, une forme alternative d’énergie qui stimule votre métabolisme et brûle les graisses corporelles.
Il contient environ 10 % moins de calories que les triglycérides à longue chaîne (LCT), présents dans des aliments tels que l'huile d'olive.
- Cela aide à réduire la faim. L'huile MCT vous aide à vous sentir rassasié beaucoup plus longtemps, vous n'avez donc plus à penser à quoi manger toutes les deux heures. La science derrière cela est très simple : le MCT augmente la production de cétones. Les cétones suppriment la ghréline (l’hormone de la faim) et augmentent la production de cholécystokinine (CCK), ce qui provoque une sensation de satiété. - Plus d'énergie. En quelques minutes, l'huile MCT est convertie en cétones, fournissant au cerveau énergie et clarté mentale, sans chutes soudaines de sucre, classiques d'un repas traditionnel. - Augmente les performances sportives. Des études montrent que l’huile MCT vous aide à vous entraîner plus longtemps, améliorant ainsi l’intensité et l’endurance. - Il protège le cœur. Les MCT semblent pouvoir contribuer à réduire le risque de maladies cardiovasculaires et de mortalité, contribuant ainsi à réduire le risque de devenir obèse.