Comment faire du Bulletproof Coffee : la recette complète
Vous recherchez une alternative énergétique au café conventionnel ? Le café Bulletproof est une boisson à base de café qui contient du beurre et de l'huile de noix de coco, ce qui rend la boisson riche et nutritive. Cette recette saine et savoureuse est devenue une boisson populaire parmi ceux qui souhaitent une dose supplémentaire d'énergie et de nutriments. Voici comment préparer un délicieux café pare-balles.
Préparez votre propre café Bulletproof
Le café Bulletproof est un mélange de café, de beurre et d’huile de coco. La recette originale nécessite l’utilisation de café arabica, alors assurez-vous d’avoir une excellente qualité. Pour une tasse de café pare-balles, vous aurez besoin de 2 à 3 tasses de café filtré, d’une cuillère à soupe de beurre de qualité et d’une cuillère à soupe d’huile de coco.
Broyez votre mélange de café dans un moulin à café jusqu'à obtenir une consistance de farine. Si vous n'avez pas de moulin à café, vous pouvez utiliser un mixeur ou un robot culinaire. Versez le mélange de café moulu dans une carafe filtrante et ajoutez deux à trois tasses d'eau chaude. Une fois filtrée, versez la boisson dans une tasse et ajoutez les cuillères à soupe de beurre et d'huile de coco.
La recette d'un café énergétique
Pour créer un café énergétique, vous pouvez ajouter d'autres ingrédients tels que de la cannelle ou de la vanille et une petite quantité d'huile MCT pour plus d'énergie. Mélangez tous les ingrédients et dégustez votre café pare-balles.
Le café Bulletproof est un excellent moyen d'obtenir une dose supplémentaire d'énergie et c'est aussi une façon amusante de commencer la journée. De plus, c'est une alternative saine au café conventionnel, car il contient des graisses saines qui vous aident à vous sentir rassasié plus longtemps.
Préparer une délicieuse tasse de café pare-balles est simple et rapide. Vous pouvez varier la recette en ajoutant d'autres ingrédients comme de la cannelle ou de la vanille, ainsi que du beurre et de l'huile de coco. De plus, vous pouvez ajouter de l’huile MCT pour une dose supplémentaire d’énergie. Alors, lorsque vous avez envie d'une boisson énergisante qui est aussi savoureuse, essayez une tasse de café pare-balles.