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Questa ricetta low-carb è facile da preparare ed  è perfetta per quando sei di corsa. Anche se l’avocado è spesso usato come una verdura, in realtà è biologicamente considerato un

Tutti i pasti keto dovrebbero contenere verdure a basso contenuto di carboidrati, che siano fresche o congelate non ha molta importanza. Sono comunque da preferire le verdure a foglia verde.

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Ultimamente, si sente sempre più spesso parlare di keto e dieta chetogenica, tant’ è che nel 2019 è stata la seconda parola più cercata nell’ambito del benessere. Già sperimentata all’inizio

Spinaci, con meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100 g di parte edibile, e’ un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica. Ha pochi carboidrati Ottima fonte di

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Se siete amanti degli agrumi e dei sapori semplice, allora la ricetta che vi stiamo per proporre, ovvero i biscotti al limone keto, vi conquisteranno con il loro gusto delicato

Perché lo zucchero, quindi i dolci, hanno il potere di scatenare episodi di abbuffate? Lo zucchero presente nei dolci ha tutte le caratteristiche di una sostanza d’abuso che genera forte